Il termine “cibi integrali” generalmente descrive alimenti naturali non trasformati, contenenti un solo ingrediente. Gli alimenti interi tendono ad essere densi di sostanze nutritive e hanno una minore densità di energia: significa che hanno meno calorie e più nutrienti per porzione, rispetto agli alimenti trasformati. Al contrario, molti alimenti trasformati hanno scarso valore nutrizionale e sono spesso indicati come calorie “vuote”. Il loro consumo in grandi quantità è legato all’obesità e ad altre malattie. Continue reading
I climatizzatori usano un meccanismo di refrigerazione per raffreddare l’aria interna, sfruttando una semplice legge fisica: quando un liquido si converte in un gas (in un processo chiamato conversione di fase), assorbe calore. I condizionatori d’aria sfruttano questa caratteristica della conversione di fase mediante la fruizione di speciali composti chimici che evaporano e condensano più e più volte in un sistema chiuso di bobine. 
La visita dal dentista rappresenta sempre un momento particolarmente “delicato”, che molte persone affrontano con particolare apprensione. In linea di massima, però, è ben rammentare che la maggior parte delle visite dentistiche sono visite di controllo, e che controlli regolari (idealmente, ogni sei mesi) aiuteranno i denti a rimanere più puliti e prevenire lo sviluppo di problemi di varia natura.
Avete sempre sentito parlare di Minecraft ma non avete mai sperimentato le sue qualità? Ebbene, è giunto il momento di rimediare: Minecraft è un infatti un popolarissimo gioco in cui il vostro compito sarà quello di scavare e costruire diversi tipi di blocchi 3D all’interno di un vasto mondo di terreni e habitat da esplorare. 
Come regola generale, i cuscini del letto devono essere sostituiti dopo 18 mesi. I cuscini in memory foam tendenzialmente durano più a lungo, fino a tre anni, e i cuscini naturali tendono a durare più a lungo dei cuscini sintetici. Naturalmente, i cuscini di qualità superiore durano più a lungo di quelli economici. Al di là di ciò, se state usando un cuscino che ha cinque o sei anni, difficilmente otterrete il supporto di cui avete bisogno, ed è molto probabile che non stiate dormendo nel modo più confortevole possibile.
