• Benessere

    A cosa serve la vitamina D

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    Siete alla costante ricerca di informazioni per capire a cosa serve la vitamina D? Si tratta di un elemento interessante da utilizzare per avere un benessere generale dell’organismo. Visto che moltissime persone soffrono di carenza di vitamina D, possiamo confermare che diversi alimenti permettono di fare il pieno senza consumare integratori o cure particolari.
    La regola è quella di avere delle abitudini alimentari di un certo tipo che non deluderanno le prospettive di nessuno. La vitamina D permette di garantire il miglior equilibro dei livelli di calcio e di fosforo nel sangue, favorendo l’assorbimento del calcio dall0organismo. Per avere ossa sane e forti è necessario consumare alimenti di un certo tipo tutti i giorni.
    Ecco gli alimenti da consumare in caso di carenza di vitamina D: Continue reading

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  • Benessere

    Come dire addio alla pelle grassa

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    Siete quel tipo di persone che soffrono di pelle grassa e non riescono a trovare un metodo per uscire una volta per tutte da questo tunnel? Che ne pensate di poter vivere le esperienze migliori in assoluto con dei rimedi efficaci da utilizzare?
    Spesso le cause della pelle grassa sono riconducibili a uno stile alimentare scorretto o ad abitudini quotidiane pessime. Scopriamo insieme come trovare una valida soluzione.
    Per prima cosa è necessario capire che la pelle grassa è semplice da notare, la cute si mostra impura, il colorito è spento e l’aspetto lucido è costante. I brufoli e i segni sono innumerevoli e la maggior parte degli adolescenti per eliminare il problema pensa bene di schiacciarli (errore). Continue reading

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  • Idee regalo

    Idee regalo per la mamma

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    Il compleanno di vostra madre è imminente e non sapete cosa regalare alla persona che nonostante tutto vi è sempre stata accanto nei momenti del bisogno? Se ama l’abbigliamento, potete trovare delle promozioni davvero interessanti online, con promozioni e super sconti, basta fare una ricerca su Zalando o eBay per trovare dei capi di abbigliamento di altissima qualità.
    Al secondo posto le mamme preferiscono le scarpe, avete mai considerato la possibilità di cercare su Amazon? Anche in questo caso esistono tantissimi portali che vi propongono il massimo a prezzi decisamente importanti e che vi offriranno dei vantaggi in termini di risparmio davvero elevati. Continue reading

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  • Animali

    Il cane è una responsabilità

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    Quando si vedono i cuccioli in casa di amici può sembrare facile addestrare un piccolo amico peloso per avere un nuovo compagno di avventura ma fate attenzione perché nella maggior parte dei casi non è così. Molti bambini insistono per avere il cane ma non sanno che si tratta di una grossa responsabilità, il cane sporca ha bisogno di attenzione, affetto, fiducia e di cure.
    Quindi prima di pensare al cane come a un pupazzo, scegliete la possibilità di pensarci almeno tre volte. No n fate come fanno moltissimi padroni che portano a casa un cucciolo di labrador e poi se ne vogliono liberare perché il cane diventa troppo grande. State attenti alla ragazza e informativi sul peso e sulla grandezza da adulto, una ricerca su internet vi offrirà i vantaggi e le informazioni di cui avete bisogno. Continue reading

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  • Tecnologia

    Applicazione per controllare i dipendenti

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    Due società sono pronte ad utilizzare i dati di geolocalizzaizone su smartphone lasciati ai dipendenti. Stiamo parlando di Ericsson e Wind che hanno creato un “mostro” nei confronti dei dipendenti scansafatiche. Per il momento la notizia ha ricevuto l’approvazione da parte del Garante della Privacy, ovviamente viene richiesto che i sindacati vengano aggiornati della situazioni e che siano create della tutele per la privacy dei dipendenti.
    Infatti, l’applicazione per il momento sembra essere approvata ma delle impostazioni sono necessarie. I sindacati dovranno essere pronti ad informare i lavoratori di questa novità ma ovviamente non saranno tenuti a chiedere il permesso, inoltre alla fine dell’orario di lavoro l’applicazione deve poter essere disattivata. Continue reading

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  • Benessere

    Gestisci il tempo e tiene lontano lo stress

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    Tutte le persone per una giornata hanno 24 ore di tempo per riuscire a fare tutto quello che desiderano: lavorare, fare progetti, guadagnare e ovviamente non è sempre facile far coincidere tutti questi minuti quando il tempo non sembra mai abbastanza.
    Quante volte vi è capitato di essere sempre di fretta? Il tempo vola e per non farvi prendere da un esaurimento nervoso, dove imparare a diventare i piloti delle vostre giornate. Le preoccupazioni aumentano insieme allo stress ma il tempo vola.
    E’ arrivato il momento di fare attenzione alla realtà e impostare una “tabella di marcia” per gestire al meglio le tue giornate. Per prima cosa considerate come state spendendo o sprecando il vostro tempo, ovviamente avete bisogno di soldi e dove lavorare, otto ore della vostra giornata almeno andranno così e il budget del tempo da investire? Continue reading

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